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怎样增强免疫力和抵抗力？提高人体免疫力的方式？
增加抵抗力和免疫力的方式有精神放松、饮食调理、加强锻炼、中药调理等。具体如下：1、避免紧张、劳累、过度焦虑，也就是要从精神上放松，
增加抵抗力和免疫力的方式有精神放松、饮食调理、加强锻炼、中药调理等。具体如下：1、避免紧张、劳累、过度焦虑，也就是要从精神上放松，
